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グルコサミン&コンドロイチンの相性

グルコサミンとコンドロイチンは単体のサプリとしてももちろん発売されているにはされているのですが、摂取をしようと思うのであれば、2つの成分を一緒に配合しているようなグルコサミン&コンドロイチンのサプリメントを選ぶ必要があるでしょう。

ですが注意点もあります。

グルコサミン、コンドロイチンの配合率については注意しましょう。

グルコサミンに対するコンドロイチンが微量だった場合にはあまりバランスがいいとはいえませんので、配合のバランスはしっかりとチェックしておいたほうがいいでしょう。

一般的にいえば、グルコサミン&コンドロイチンのサプリメントでは、配合率は54くらいになっているものが一番とされていて、これに近づけるような配合率を選ぶといいでしょう。

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水, 4月 15 2015 » 未分類

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